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Jugos o bebidas azucaradas, ¿cuáles son más saludables?

Es conocido que el consumo de bebidas azucaradas es una de las principales causas que contribuyen al aumento de peso y al desarrollo de enfermedades metabólicas como diabetes e hígado graso. Cuando hablamos de bebidas azucaradas, ¿a qué nos referimos?. Se considera bebida azucarada aquella cuyo principal aporte es azúcar (pues son hidratos de carbono) y por tanto tiene un ...

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Prediabetes, una amenaza silente

Por :Erika Pérez Lara Trabajar en la prevención es una tarea importante pero difícil. Existe poca iniciativa en la revisión periódica de analíticas, examen físico rutinario o énfasis en un estilo de vida saludable para control de enfermedades crónicas, enfocando por el contrario los esfuerzos solamente por alcanzar un nivel de peso corporal “ideal”. Esperamos sentir algún síntoma como dolor, ...

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Sexo matutino y sus 6 beneficios

Sexo matutino y sus 6 beneficios. El sexo matutino es elegido por una gran número de parejas quedescubrieron sus grandes beneficios para el resto del día. Es verdad que son más los hombres que prefieren este horario, pero las mujeres no se quedan atrás. En ocasiones, el despertador no suena al mismo tiempo para ambos integrantes de la familia. De ...

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5 maneras creativas de tener plantas en tu casa

5 maneras creativas de tener plantas en tu casa. Con estas ideas originales, tu hogar adquirirá un toque de distinción inigualable. Ponte manos a la obra y decora tus interiores y exteriores como siempre has querido.   El verde es un color que da vida y armonía a cualquier espacio de la casa. Por supuesto, no puede faltar en un ...

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Alternativas naturales y consejos para reducir en gran medida el acné

El acné es más común en adolescentes y adultos jóvenes. Los síntomas varían desde comedones sin inflamación hasta pústulas llenas de pus, o protuberancias rojas y blandas de gran tamaño. El acné es una enfermedad que se caracteriza por la aparición de lesiones en la piel como consecuencia de una foliculitis, una inflamación y posterior infección del poro folicular (orificio ...

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No te vayas a casar con un hombre que tenga estos 12 hábitos

En la mayoría de las ocasiones, las mujeres solemos idealizar desde pequeñas a nuestro príncipe azul, aquel hombre con el que planeamos compartir toda nuestra vida, hasta su fin. Ahora bien, puede que la realidad no siempre se parezca a un cuento de hadas, y mucho menos en el mundo actual en el que vivimos. Si casarnos puede llegar a ...

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El KARMA y sus 12 leyes que llenarán tu vida de prosperidad y abundancia

Existen dos clases de personas; por un lado aquellas que no pueden llegar a creer que existan energías que dominen nuestro existir, y por otro aquellas que dan este hecho como seguro. Lo curioso al hablar de malas y buenas energías, es que existen varios estudios científicos que realmente han confirmado la influencia de este tipo de fuerzas en nuestros ...

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7 señales de que tu ángel guardían quiere comunicarse contigo

El mundo en el que vivimos a cambiado drásticamente, y los sucesos de maldad se manifiestan cada día ante nuestros ojos. Aún así, existen fuerzas mayores que siempre se manifiestan para intentar darnos una luz de esperanza. La cuestión es la siguiente: ¿estás preparado para ponerte en contacto con las fuerzas divinas, las cuales buscan salvar a la humanidad de ...

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Le llaman la Mascarilla de Oro porque ayuda a eliminar las arrugas, manchas y el acné. Aquí está la RECETA

LA MASCARILLA FACIAL MÁS PODEROSA PARA LIMPIAR POR COMPLETO LA PIEL DEL ROSTRO. Son muchos los factores que incluyen al hecho de la aparición de determinados rasgos faciales poco agradables a la vista, como lo pueden ser por ejemplo las arrugas, macnhas en la piel y el acné. El no descansar bien durante las noches, puede contribuir a la aparición ...

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Las ocho cosas que debes hacer la pareja antes de dormir que los harán felices.

TIPS PARA MANTENER UNA RELACIÓN DE PAREJA FELIZ Y SALUDABLE Son varios los estudios psicológicos que han demostrado ya de manera certera, que la felicidad no se encuesntra afuera, sino dentro de cada uno de nosotros. Esto significa que cada persona es capaz de ser feliz por si misma, sin necesitar de alguien más. Ahora bien, esto no quita la ...

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