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7 alimentos que deberías evitar si te duelen las articulaciones

El dolor en las articulaciones o dolor articular puede ser causado por muchos tipos de lesiones o afecciones. Puede estar relacionado con enfermedades como la artritis, y estar relacionado con la inflamación de la articulación en sí, o estar vinculado con dolores musculares o a la bursitis (inflamación de las bursas, bolsas que protegen los tendones, músculos y huesos). Sin ...

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22 Consejos Del Empresario Chino Más Rico Del Mundo

Que debemos y que no debemos hacer para ser exitosos en la vida. En esta oportunidad hablaremos de los consejos de Jack Ma, un empresario chino creador de una de las compañía más exitosas de Asia como lo es el grupo Alibaba, el éxito que lo catapulto con esta compañía lo convierte en el primer chino en aparecer en la portada ...

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La flecha envenenada: La parábola budista que nos pone frente a frente con nuestro mayor error

Buda, en la búsqueda de la iluminación, también intentaba descubrir cómo liberarnos de la ignorancia y el sufrimiento. Al igual que otros grandes sabios del pasado, propuso una filosofía práctica que nos anima a centrarnos en las cosas más sencillas como una vía para alcanzar metas mayores. El taoísmo lo resumió perfectamente en una frase: un camino de mil kilómetros ...

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6 Fáciles trucos para lograr que tu rostro luzca perfecto

Tu rostro es un fiel reflejo de tu salud. Si bien un buen maquillaje te ayuda a verte linda, lo importante es que tu belleza natural siempre predomine, por este motivo, en cosasdelmundo realizamos un compilado de los mejores consejos para que tu rostro luzca perfecto y natural. 1. Lo primero y que nunca debe faltar: la limpieza   La limpieza es importante porque realmente te liberas de las impurezas y suciedad acumulada diaria. Utiliza los productos con los que más cómoda te sientas y que sean ...

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Cambia el típico café por esta CREMA de CAFE y tu visita quedará encantada; 2 ingredientes!

Esta crema que les presento hoy es perfecta para los amantes del café.  Me sorprendió que con tan solo café, azúcar, y agua se pudiera conseguir una crema con una textura tan esponjosa. Esta crema se puede usar para cubrir tortas o simplemente disfrutar como un postre. Ingredientes: 1 taza de café soluble normal  (yo utilicé descafeinado que era el ...

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3 Ejercicios fabulosos que te ayudarán a alcanzar la perfección

Es imposible imaginar una figura bonita sin glúteos redondos y firmes. Al mismo tiempo, no necesitas ir al gym porque puedes ejercitarte en tu casa. Todo lo que necesitas es un par de pesas y el deseo de mejorar. cosasdelmundo.net publica el complejo de ejercicios de Angela Lee, quien hizo este programa de entrenamiento para 30 días. Plan de entrenamiento Cada celda equivale a 1 día. Las cifras significan la cantidad de sentadillas que debes hacer en una repetición. Realiza cada día 3 series de 2-3 minutos con el descanso ...

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Rico Pastel De Leche Asada Con Caramelo

¿Qué puedes preparar una tarde en casa si tienes huevos en la nevera y leche? Muy fácil añade tan sólo un poco de azúcar y esencia de vainilla y prepara una deliciosa leche asada con caramelo, ideal para conquistar el paladar de los más golosos. Este postre puedes prepararlo en cuestión de poco más de media hora y es ideal para ...

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10 trucos caseros que te ayudarán a tener unos talones suaves

El secreto para poder lucir unos talones suaves está en la constancia. Deberemos aplicar estos remedios de forma habitual, hidratar la zona a diario y exfoliar para evitar la formación de durezas. La estética de los talones agrietados sugiere, entre otras cosas, la falta de cuidado de los pies y deshidratación. Además, puede tener consecuencias en lo que a la salud se ...

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Cómo proteger los ojos de la pantalla del móvil de una manera sencilla

Además de descansar y hacer ejercicios para relajarlos, comer alimentos ricos en zinc y vitamina A te ayudará a proteger los ojos de los posibles daños causados por la pantalla. Quienes usamos mucho el móvil sabemos las molestias oculares que produce. Del mismo modo, también somos conscientes de que cuando notamos dichas incomodidades, es porque los ojos ya han sufrido ...

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¿Ayunar es buena idea?

Descubre si ayunar es buena idea o si por el contrario puede llegar a ser un problema para tu salud a largo plazo. Puede que nos haya pasado a todos que en alguna ocasión hayamos tenido que ayunar, es decir, pasar un período largo de tiempo sin comer entre tres y cinco veces al día como es recomendable. Lo más ...

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