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12 formas distintas de usar el papel aluminio en casa

¿Sabías que el papel de aluminio es una de las mejores opciones para eliminar el exceso de grasa del horno, o las manchas quemadas de las sartenes y ollas?. El papel aluminio es un producto que se utiliza en muchos hogares para el almacenamiento de varios tipos de alimentos. Se trata de unas hojas delgadas y flexibles que pueden cubrir ...

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Cómo eliminar el mal olor de los trapos de cocina

En la cocina es frecuente que se tiren y rieguen los ingredientes y éstos solemos limpiarlos con un trapo. Con el tiempo, los trapos pueden guardar un mal olor; para saber cómo evitarlo, te comparto mi secreto para saber cómo quitarles el mal olor a los trapos de cocina. CÓMO ELIMINAR EL MAL OLOR DE LOS TRAPOS DE COCINA En ...

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La carga erótica depende de la inicial de tu nombre

Nuestro nombre puede decir muchas cosas de nuestra personalidad. Incluso la carga erótica que desprendemos, depende en gran medida de él. Si quieres conocer los detalles, no te pierdas el artículo La inicial de nuestro nombre dice muchas cosas de nosotros, incluso la carga erótica que tenemos como mujeres. Nuestra forma de vivir el erotismo y nuestra personalidad depende de ...

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Las posiciones correctas e incorrectas al dormir para solucionar dolores de hombros, espalda y cuello

Millones de personas en el mundo experimentan dolores al dormir en cuello, hombros y espalda, debido a la forma en la que a veces se duerme sin darse cuenta. La forma de dormir no solo habla de la personalidad de cada uno, sino también puede tener un gran impacto en la salud. Descansar lo suficiente puede significar la diferencia entre ...

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Cien roles y una única mujer

¿Qué sombrero tienes puesto hoy? Siempre he dicho que la liberación femenina la inventó un hombre en tono de broma pero con su pizca de malicia, ya que después de haber alcanzado esa libertad somos menos libres. Así es, estar en todo se ha convertido en el gran reto de las mujeres de este siglo. Nuestra inserción en la vida ...

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TRUCOS de maquillaje ¡Rostro listo en dos pasos!

Para que el maquillaje sea duradero y luzca impecable es muy importante preparar la piel. ¿Sabes cómo? Melissa Matos, makeup artist, te enseña a lograrlo en dos pasos. Un pintor se prepara: la paleta de colores acomodada, los pinceles en su sitio, y de frente el lienzo limpio. La inspiración está en su punto. Me permito hacer la comparación porque ...

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APRENDE estos TIPS de BELLEZA mes a MES para lucir RADIANTE. TOMA NOTA!

Belleza, mes a mes Ha llegado el momento de organizar el calendario de belleza, mes a mes. La planificación de tratamientos es imprescindible para mimar la piel. Febrero es un mes para mimar las manos que, durante el invierno, están expuestas a múltiples agresiones, que afectan al pH de la piel. Tratamientos específicos, como no usar agua muy caliente para ...

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¿Qué comer antes y después de ejercitarse?

Si ya comenzaste el reto #EnFormaConEstilos, de seguro te preguntarás qué debes comer antes y después de los ejercicios propuestos. Hiedy Paniagua (@hiedyholafit), nuestra entrenadora y coach de nutrición, responde. Pre-entrenamiento Antes de empezar tu rutina de ejercicios, lo ideal es ingerir, una hora antes, algún carbohidrato complejo de lenta absorción para tener más energía, acompañado de una fuente de ...

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Entrenamiento para ser mejor en la cama

Añade tres series de cada ejercicio en tu rutina regular hasta tres días a la semana para conseguir sesiones más gratificantes en la cama. 1/ Elevación de cadera Este movimiento mejora la movilidad de la cadera y la fuerza de los glúteos para incrementar tu fuerza dinámica (o, en este caso, tu capacidad de empuje). Hazlo así: Acuéstate en el piso ...

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4 prácticas diarias para mantener un amor saludable

La sociedad de nuestros días insiste en mostrar un modelo de pareja romántico e idealizado más fantasioso que real. A través de películas, series, novelas y canciones, se insiste en mostrar a las relaciones de pareja como una necesidad, no como realmente deberían ser: una opción que escogemos libremente. Quienes eligen vivir el amor junto a alguien, saben que mantener relaciones ...

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