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TU SALUD

Elimina grasa, desinflama el vientre y limpia el colon con este batido natural

Las propiedades de sus ingredientes y su aporte de vitaminas hacen de este jugo un complemento ideal para depurarnos cuando nos sentimos hinchados. No olvides apoyar su consumo con abundante agua. Una de las claves para eliminar grasa y conseguir un vientre plano es mantener el correcto funcionamiento del colon. Este es el responsable de eliminar las toxinas, equilibrar los ...

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7 batidos para frenar la artritis

Para frenar la artritis debemos incluir en nuestra dieta alimentos con propiedades antiinflamatorias que nos ayuden a combatir y frenar la inflamación y a aliviar el dolor. La artritis es una enfermedad en la que el sistema inmunitario reacciona contra el organismo como si fuese un agente externo dañino. Por las molestias que genera, es importante buscar alternativas para frenar ...

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Agua de canela, manzana y limón para perder peso. ¡Muy saludable!

Esta agua de canela es muy efectiva a la hora de deshacernos de esa grasa indeseada. Deberemos combinarla con una dieta sana y actividad física para obtener buenos resultados.   El agua de canela, manzana y limón se prepara en menos de veinte minutos y te ofrece todo un día de bienestar. Si aún no la has probado, esta es ...

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Cáncer de ovarios: Un asesino silencioso. Éstos son los síntomas que las mujeres suelen ignorar:

El cáncer es una de las enfermedades más temida por todos, y no es para menos ya que esta enfermedad le puede causar la muerte a quien la padezca en cuestión de meses. Entre las mujeres, el cáncer de ovario es uno de los cánceres más comunes y cada año miles de mujeres son diagnosticadas con esta terrible enfermedad. Como ...

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Deshazte de las varices utilizando solo este ingrediente que seguro tienes en casa. ¡Es bastante sencillo!

Sin duda alguna, uno de los problemas estéticos más comunes en las mujeres son las molestas varices; estas no sólo son un problema estético, debido a que también provocan mucho dolor, ardor y sensación de pesadez en las piernas. Lo que debes hacer para eliminar las varices El ingrediente que necesitas para deshacerte de las varices es: aceite de oliva ...

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Jengibre para calmar el dolor por artritis

Cuando el dolor por artritis se hace presente, solo queremos que pase rápido para poder continuar con las actividades. A pesar de los tratamientos y pomadas que recetan los médicos, los remedios caseros siempre pueden ayudar a sentirnos mejor.  El jengibre contiene potentes compuestos anti-inflamatorios llamados gingeroles, los cuales pueden reducir el dolor y la inflamación.  Estudios de la  Universidad de ...

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EFECTOS en el CUERPO de los PENSAMIENTOS Y EMOCIONES NEGATIVAS

En ocasiones nos dejamos llevar por el estrés, la tensión, la angustia, el desespero, la prisa y muchos otros sentimientos negativos que, sin pensarlo, nos pueden afectar tanto emocional como físicamente, desmejorando nuestra calidad de vida . La  conexión cuerpo-mente es mucho más fuerte de lo pensado; nuestros pensamientos y emociones pueden ser determinantes a la hora de estimular la producción de ...

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Un mes antes de un infarto tu cuerpo te da estas señales

6 signos de advertencia previos a un infarto. ¡No los desestimes! Los infartos siguen siendo la principal causa de muerte en todo el mundo, de modo que, además de hacer cambios para evitarlos, es muy importante reconocer los síntomas y gracias a eso tener la posibilidad de minimizar los efectos en caso de que un ataque al corazón sea inminente. ...

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PAN NEGRO.¿ Engorda menos que el blanco?

Todos hemos oído, alguna vez, estos mitos que con el tiempo se vuelven parte de la sabiduría popular. Vamos a hablar de ellos, justamente, para desmitificarlos a la luz de los conocimientos que hoy se tienen en el campo de la nutrición: “Las harinas integrales no engordan” Esto es falso; las harinas integrales aportan las mismas calorías que las harinas ...

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SABES QUE PASA CON TU CUERPO SI TOMAS TE VERDE TODOS LOS DIAS ? ENTERATE AQUI

Los beneficios del té verde son de conocimiento popular debido a que esta tradición japonesa ha llegado hasta nosotros. Sin embargo, se trata de un tipo de infusión que trae grandes aportes para un sin fin de condiciones de salud y mejoras tanto para el aspecto físico como mental. Descubre a continuación porqué el té verde resulta ser tan beneficioso ...

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