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TU SALUD

Refuerza tu memoria consumiendo estos 5 licuados naturales

Hay determinados ingredientes que podemos combinar en forma de licuado e incorporarlos en nuestra dieta para lograr mejorar nuestra memoria al tiempo que conseguimos un extra de nutrientes. La memoria es una habilidad cerebral que le confiere a toda persona la capacidad de asimilar, almacenar y recuperar todo tipo de información, tanto a corto como a largo plazo. Gracias a ...

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8 sencillas formas de quemar 100 calorías en pocos minutos

Aunque no lo creas, hay muchas actividades cotidianas que te pueden ayudar a quemar calorías de forma sencilla, en poco tiempo y casi sin darte cuenta. Quemar calorías es una práctica que no siempre nos resulta fácil. No obstante, gracias a estas ocho formas de hacerlo en pocos minutos todo puede cambiar. Solo tienes que tomar nota de cómo conseguirlo ...

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3 actividades recomendadas cuando tenemos dolor de espalda

En lugar de quedarnos quietos, lo mejor para aliviar el dolor de espalda es practicar actividades tranquilas que nos ayuden a fortalecer los músculos sin forzarlos en exceso. Dolores existen en muchas zonas del cuerpo. Pueden aparecer por una u otra razón y algunos son más fuertes que otros. Podríamos decir que el de espalda, por su parte, es uno ...

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Eyaculación precoz: ¿Cómo le hago entender que no me siento bien?

Pregunta. Quiero saber si soy la que estoy mal en mi relación. Resulta que mi esposo llega a su orgasmo muy rápido y él me culpa, me dice que soy yo la frígida porque sus antiguas parejas gozaban mucho y de verdad que no creo ser la del problema ya que es tan fuerte el tema, que muchas veces no ...

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Remedio natural de ajo y miel con innumerables beneficios para la salud

El ajo y la miel combinados forman un excelente remedio natural para muchas cosas: combatir afecciones como resfriados, gripes, entre otras enfermedades; tratar dolencias; desintoxicar el cuerpo; y fortalecer el sistema inmune. Lo mejor es que puedes enfrascar esta mezcla y guardarla durante bastante tiempo para tenerla siempre a mano. Conoce todas las propiedades y beneficios que esta combinación tiene ...

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Increíble licuado de avena y papaya 3 en 1: Desinfla tu vientre, te hace perder peso y limpia tu colón

Increíble licuado de avena y papaya 3 en 1: Desinfla tu vientre, te hace perder peso y limpia tu colón Licuado de avena y papaya 3 en 1 Ingredientes: 3/4 de taza de papaya 1/2 taza de leche de almendras 1/2 taza de avena en hojuelas 1/4 de cucharada de canela en polvo Preparación: Después de haber picado en cuadros ...

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Tè de canela y laurel para para bajar de peso y reducir 8 centímetros de cintura en 7 días.

La combinación de canela y laurel es bastante buena, ya que facilita la digestión y acelera el metabolismo. Al acelerar el metabolismo nuestro cuerpo necesita de más residuos grasos para llevar a cabo dicho proceso, por lo que el cuerpo recurre a tomar grasas alojadas en zonas difíciles del cuerpo (como lo son la cintura, los glúteos y el abdomen). ...

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Cómo alinear y mejorar tu postura en 2 minutos para garantizar buena salud

Hoy en día, la vida sedentaria hace que las personas tengan una mala postura con más frecuencia. Estar muchas horas frente al ordenador, ver televisión o trabajar, puede hacernos tener una mala postura que, a largo plazo, nos puede dar problemas de salud. Mejorar la postura no solo es bueno para verse bien, sino que además es algo que debemos ...

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¿Por qué vomitamos después de beber mucho alcohol?

La cantidad y la velocidad a la que bebemos alcohol es crucial. ¿Por qué vomitamos al beber alcohol? Te lo contamos. Tras una larga noche de copas, la mayoría acaba teniendo que ‘rezar’ ante el inodoro y para acabar expulsándolo todo con objeto de sentirse mejor. Pero, ¿por qué pasa esto? Según un comunicado de la Universidad de Texas en ...

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Elimina para siempre los callos y los hongos en los pies con este increíble remedio casero.

Con el paso de los años nuestro cuerpo sufre un gran desgaste y es probable que comiencen a presentar problemas. Los pies son una de las partes del cuerpo que usamos todos los días, incluso cuando estamos sentados apoyamos nuestro cuerpo en ellos, por esta razón siempre terminan dañados. Es muy anti estético tener los pies llenos de callos y ...

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