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TU SALUD

¿Cuántas eyaculaciones al mes hacen falta para prevenir el cáncer de próstata?

Un estudio de 32.000 participantes durante 18 años demuestra que masturbarse ayuda a prevenir esta dolencia. Ayudar a prevenir la aparición del cáncer de próstata resulta sencillo y placentero. Tan solo requiere de un proceso manual que practicar en solitario (o acompañado) con disciplina y periodicidad para reducir significativamente el riesgo de padecer esta dolencia, que afecta a más de 33.000 ...

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factores que influyen en tener el colesterol alto

Existen algunos factores que influyen directamente en que tú puedas tener el colesterol alto y que tu salud se vea resentida. Son muchas las personas que deben acudir al médico de forma regular porque tienen el colesterol alto. Deben hacerse analíticas y seguir las indicaciones del doctor para que con un tratamiento adecuado o con las indicaciones adecuadas para realizar en ...

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¿Ayunar es buena idea?

Descubre si ayunar es buena idea o si por el contrario puede llegar a ser un problema para tu salud a largo plazo. Puede que nos haya pasado a todos que en alguna ocasión hayamos tenido que ayunar, es decir, pasar un período largo de tiempo sin comer entre tres y cinco veces al día como es recomendable. Lo más probable es ...

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Alimentos No Tan Saludables…

Tratar de llevar una dieta o de mantener un estilo de vida saludable no es fácil. Puede ser frustrante si crees que estás comiendo de manera saludable y sin embargo no estás perdiendo peso, o lo que es peor, lo estás ganando.   Esto se debe a que hay muchos platos que parecen saludables a primera vista, pero en realidad son fuentes ...

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Todos Los Beneficios Que La Sauna Puede Aportarte

Hubo una época en que los tratamientos de spa eran considerados un lujo. Sin embargo, la percepción ha cambiando rápidamente ya que la gente está siendo expuestas a este tipo tratamientos con mucha más frecuencia. El común de las personas asume que los baños de sauna son sólo un remedio para la relajación y para aliviar el estrés. Sin embargo, ...

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5 alimentos que engordan más que una hamburguesa

Este artículo cambiará para siempre tus salidas a cenar. ¿Es el diablo? La idea de elaborar esta lista nos la dio la “Kardashian sana”: Khloé, una de las nuevas instagramers del fitness y de la comida sana. Nos enseñó qué pedir en el McDonald’s y otras cadenas de comida rápida americana. Desde 2012, McDonald’s y otros establecimientos de “fast food” ...

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Consejos Para Perder Peso Si Tienes Metabolismo Lento

Vivir una vida saludable trae grandes beneficios. El ejercicio regular, una dieta mejor y una actitud positiva hace que la mayoría de las personas pierdan su peso. Sin embargo, para algunos de nosotros, la vida no es tan sencilla. Si, como yo, tiene un metabolismo lento, donde parece que cualquier cosa que comas se instale en tu barriga de manera automática, ...

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¿Por qué la peor enemiga de una mujer es otra mujer?

Desde pequeñas, hemos sabido que la amistad con otra mujer no siempre es fácil. Puede que hayan empezado como las mejores amigas y finalmente terminen siendo  rivales. Esto sucede muy a menudo, cuando existe envidia presente en alguna de las partes. Una de las razones más comunes es el delicado tema de los chicos. Muchas veces tu novio es el mismo ...

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Azúcar en la sangre: Los mejores alimentos para reducir los niveles de manera natural.

Muchas veces escuchamos ese dicho popular “de lo bueno, poco; dos veces bueno”. Esto quiere decir nada más y nada menos que todo lo que se manifiesta en exceso pasa a ser malo. Y si aplicamos este dicho popular a cuestiones que tienen que ver con la salud podemos ver de manera clara que todo aquello que tiene un lado ...

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¡Ya no tires las bolsas de té! Pueden ser la solución a las plagas de tu casa.

¿Alguna vez imaginaste que las bolsitas de té podían convertirse en el mejor insecticida? Cuando te contemos de qué manera este simple elemento puede beneficiarte ya nunca más volverás a descartarlas. Ratones, arañas y toda clase de alimaña vienen siendo un problema en todos los hogares desde que el mundo es mundo y nunca es fácil deshacerse de ellos.   ...

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