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TU SALUD

Seis errores comunes que cometemos en el desayuno

Seis errores comunes que cometemos en el desayuno <style>.wpb_animate_when_almost_visible{opacity:1;}</style> El desayuno es la comida más importante y esencial del día. Sin él, no podríamos funcionar adecuadamente. Al haber pasado varias horas sin consumir algún alimento mientras has estado en tu fase de descanso, esta primera comida te permite concentrarte en tu jornada diaria. Con esto evitarás estar malhumorado o cansado. Esta ...

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Beneficios de la jalea real para la salud de los hombres y las mujeres

Introducción ¿Buscas un suplemento nutricional natural que sea bueno tanto para ti como para tu pareja? La jalea real contiene todos los componentes esenciales para mantener en equilibrio tu organismo y además es completamente natural. ¡Descubre todos los beneficios de la jalea real para la salud de los hombres y de las mujeres. ¿Qué es la jalea real? La jalea ...

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Cómo hacer té de banana y canela para dormir mejor que con píldoras

¿Problemas para dormir? A todos no pasa alguna vez. Con tantos factores estresantes en nuestro mundo moderno, dormir bien y sentirnos descansados no es una tarea sencilla.  El estrés diario del trabajo, las tareas del hogar, así como también las frecuencias electromagnéticas de los teléfonos móviles, computadoras y otros artefactos electrónicos alteran nuestro sistema nervioso y en consecuencia afectan a ...

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Deliciosas formas de preparar agua para desintoxicar tu cuerpo

Podemos añadir diferentes ingredientes al agua para facilitar su consumo y así, además, conseguir un extra de nutrientes y vitaminas a la vez que nos hidratamos. El consumo diario de esta es esencial para que cada uno de los órganos del cuerpo funcione en óptimo estado. Esta es la encargada de mantenernos hidratados para que las células cumplan sus tareas ...

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Alcaliniza tu cuerpo y mejora tu salud con estos 10 alimentos

El equilibrio en la vida es esencial, y esto también es cierto sobre la dieta que consumes, y los niveles de pH en tu cuerpo. A saber, con el fin de mantener la salud y prevenir numerosas enfermedades, el cuerpo tiene que tener niveles de pH equilibrado. Después del consumo de alimentos generadores de ácido, el cuerpo libera minerales altos ...

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7 síntomas de cáncer de estomago que DEBES conocer (es fácil ignorarlos y confundirlos)

El cáncer de estomago es el tercer tipo de cáncer más mortal en el mundo. Los síntomas de este cáncer pueden ser fácilmente ignorados o confundidos con algo simple, ocasionando que las personas pierdan un tiempo valioso sin buscar la ayuda especializada necesaria. Las estadísticas muestran los alarmantes números de esta despiadada enfermedad que ataca a grandes, chicos, ancianos, mujeres ...

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Los tres únicos nutrientes que frenan el envejecimiento

Te hara muy bien implementar en tu comida diaria estos alimentos  lo cual te ayudara a tener  activo el cerebro y alargará la vida de tus células. No importa lo que digan, ya sabemos que el mundo de hoy en dia va super rapido y se descubren nuevos alimentos, vitaminas etc. Y aunque cada día surja un nuevo super alimento ...

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Signos Que Indican Que Consumes Demasiado Azúcar

Sabemos que las golosinas azucaradas son difíciles de evitar, pero comer demasiada azúcar puede causar estragos en tu cuerpo, lo que puede desencadenar a una serie de enfermedades. Muchas de ellas se encuentran en aumento, tales como la diabetes, los problemas cardiovasculares, el cáncer e incluso la fatiga suprarrenal.  Por lo tanto, si a lo largo del día sientes el antojo de ...

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Trucos para fortalecer la memoria

Si tu memoria comienza a fallarte, es hora de que empieces a prestarle un poco de atención y empieces a cuidarla siguiendo estos consejos. La memoria es la capacidad que nos permite guardar y recuperar lo que vamos aprendiendo día a día. Nuestra memoria funciona como un ordenador, almacena la información para luego recuperarla cuando es necesario.Es por eso que ...

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Antes de seguir afeitando tu zona íntima, debes leer esto… ¿Sabías que no puedes

gual que avanza la sociedad en muchos aspectos, también cambia la visión que tenemos respecto a nuestro cuerpo y el ideal de belleza tanto masculino como femenino. Cada vez más, desde hace unos años, las mujeres prefieren no ver vello en su cuerpo, incluso llegando a depilar las zonas más íntimas. Pero muchas de ellas no saben que la mayoría ...

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