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TU SALUD

Los 5 mejores desayunos para perder peso en una semana deberías notar el cambio.

La primer ingesta de comida luego de haber dormido ocho horas y de haber estado en reposo es el desayuno. Esta comida es tan importante que determinará parte de tu rendimiento energético durante las horas que seguirán de estudio, trabajo y actividad.   Los nutricionistas aconsejan realizar esta comida sin saltearla y es tan importante que deberíamos cuidar de incluir ...

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Para que es la Curcuma en la Salud

La cúrcuma tiene muchos beneficios para la salud, sobre todo porque ayuda a prevenir enfermedades del corazón, es eficazmente utilizado para acompañar en el tratamiento del cáncer, también mejorar el estado de ánimo, evita que caigas en depresión. Esta especia es usada en la gastronomía y en el ámbito médico por sus grandes propiedades para sanar. La cúrcuma es un ...

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¿Por qué los anticonceptivos orales le están arruinando la vida a las mujeres?

Hay días en los que no quiero levantarme de la cama. Nada parece claro para mí. El ruido más leve me trastorna, lloro con comerciales de galletas y una pequeña discusión sobre qué película ver en Netflix se vuelven un huracán emocional en mi interior. Para alejar mi piel de las cobijas debo hacer un esfuerzo sobrehumano. No entiendo, nunca ...

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7 trucos caseros para blanquear tus dientes en días. No pararás de sonreír

Una sonrisa puede convertirse en una especie de carta de presentación a la hora de conocer a alguien, pero si esos dientes están amarillos, manchados o chuecos, lo más probable es que el asunto no termine bien.   En el mercado sobran productos que te prometen aclararlos en pocos días, lo que no te dicen es que algunos de los ...

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¿Quieres tratar muchas enfermedades con un remedio verdaderamente antiguo? ¡Lee esta información!

En su afán por conocer y descubrir los hombres intentaron a través del tiempo desentrañar los misterios de la vida, la muerte y las enfermedades. Todo aquello que no lograban comprender se atribuía al designio de los dioses, de los espíritus o de los malos espíritus. Pero otros, mucho más avezados e inquietos, quisieron ir más allá y descubrir porque ...

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Dolor de hombro: Sigue estos consejos para aliviar el dolor y reducir la inflamación

Con el paso del tiempo nuestros músculos tienden a desgastarse, esto genera inflamación y dolor y es una condición para la que en algún punto, debemos estar resignados. Pero en otras ocasiones sucede que los músculos se vieron sometidos a esfuerzos excesivos, o algún tipo de lesión que les ha provocado un daño. En esta ocasión en especial, nos referiremos ...

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¿Por qué a veces nos tiembla el párpado de un ojo? Señales que envía el cuerpo

Que tiemble el párpado es algo incómodo, incontrolable y hasta desquiciante, tanto que hay días en que lo experimentamos varias veces. Todo lo que ocurre en nuestro organismo y que se sale de lo habitual, es una pequeña señal o síntoma que nos envía el cuerpo. No obstante, muchas veces no es preocupante, ya que la mayoría de ellas, como ...

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1 CUCHARADITA AL DÍA Y NUNCA MÁS TENDRÁS DOLORES MUSCULARES. SENCILLO, ECONÓMICO Y FUNCIONA DESDE SU PRIMER USO!

Casi todas las personas han tenido alguna molestia en los músculos en algún momento, así de frecuentes son los dolores musculares. Estos dolores también puede involucrar ligamentos, tendones y fascia, los tejidos blandos que conectan los músculos, huesos y órganos. Estos dos ingredientes, la canela y la miel Combinadas, actúan como un potente anti-inflamatorio ideal para tomar por las mañanas. Si ...

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Cómo hacer gel de aloe vera casero y cuáles son sus aplicaciones

Antes de preparar nuestra crema es importante que conservemos las pencas de aloe en agua para que suelten la aloína, que es una sustancia que puede resultar tóxica. El aloe vera, también conocida en algunos lugares del mundo como sábila, es una de las plantas más valoradas en la industria cosmética por los múltiples beneficios que le puede aportar a ...

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5 Cosas que pasan cuando no te depilas tu zona íntima

Cuando se trata de depilar la zona íntima no hay prácticamente ningún método que no cause problemas a la mujer. Afeitar esa zona requiere de habilidades para llegar a todos los rincones de la región y qué decir si se opta por depilar con cera la zona del bikini, es muy probable te den ganas de gritar.   Sin embargo, ...

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