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TU SALUD

La DIETA ALCALINA que todo paciente de cáncer debería leer Inmediatamente!

Muchos ya sabemos que el cáncer es una enfermedad que no le importa la edad y puede afectar a niños, adultos y ancianos. Sin embargo, las personas que lo padecen deben recibir un tratamiento específico de acuerdo a su caso y hacer varios cambios en su dieta para poder aumentar todas las posibilidades de curarse. La dieta juega un papel ...

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Cinco cosas que no sabías que el estrés provoca en ti

¿Algunas veces te has sentido que: te duele la espalda, tu energía ha disminuido, te sientes cansada la mayor parte del día, sientes ansiedad, sufres de insomnio, observas que tu cabello se cae constantemente, en ocasiones tienes estreñimiento o diarrea, sientes depresión y hasta te aparecieron manchas en el cuerpo? ¿Sabes por qué te sucede? Todos hemos sufrido de estrés, ...

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Ésta era la rutina de ejercicios mentales de Bruce Lee para fortalecer el espíritu

Bruce Lee, nacido el 27 de noviembre de 1940 en San Francisco, California, fue el primer gran exponente de las artes marciales en Occidente. Cada día llevaba a cabo una rutina de ejercicios mentales y físicos para fortalecer el cuerpo y el espíritu, que eran la base de su estilo de vida. Como artista, filósofo, y revolucionario pensador que se ...

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9 señales que pueden advertirte sobre el cáncer de próstata

El cáncer de próstata es un tumor maligno que puede afectar a los hombres, sobre todo cuando son mayores de 60 años. Por lo general, empieza a crecer en la glándula prostática y, en sus etapas iniciales, no presenta síntomas específicos. Los principales factores de riesgo para padecerlo son tener antecedentes de cáncer de próstata en familiares cercanos, o tener ...

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Tips para reducir el riesgo de padecer cáncer de mama en un 40 %

El ejercicio físico se encuentra plagado de beneficios para la salud debido a que tiene el poder de activar la circulación de la sangre, cuidar el corazón, combatir el sobrepeso e, incluso, prevenir el cáncer de mama. Así lo revelan diversos estudios realizados por el Centro de Investigación del Cáncer Fred Hutchinson, en Estados Unidos, que aseguran que el riesgo ...

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Tipos de dolores de cabeza y cómo reconocerlos

i bien los dolores de cabeza suelen ser bastante comunes y, en la mayor parte de los casos, desaparecen sin mayores dificultades, también podrían ser señales de alerta que indicarían que algo en nuestro cuerpo no está bien. Aunque quizás no lo sabías, el tejido del cerebro no tiene en sí mismo nervios sensibles al dolor. Lo que percibimos como ...

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Sabes Lo que sucede cuando orinas en la ducha no lo vas a creer. ¡Todos están sorprendidos!

Desde que somos pequeños nuestros padres o tutores nos han enseñado que debemos orinar en el inodoro, de hecho el paso de pañales al baño es todo un procedimiento que incluso para algunos puede ser traumático; pero si era logrado el objetivo nuestros padres son felicitaban.   Desde el punto de vista clínico es necesario orinar para que todo el ...

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5 bebidas caseras para desintoxicar el hígado

Para que nuestro hígado se mantenga sano y funcione correctamente es conveniente consumir alimentos y bebidas naturales que nos ayuden a depurarlo y protegerlo. Muchas personas no alcanzan a imaginar cuán importante es cuidar la salud hepática para tener una buena calidad de vida. Este órgano cumple funciones vitales como la regulación del metabolismo, la purificación de la sangre y ...

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3 plantas maravillosas para curar y cicatrizar tus heridas: ¡Descúbrelas!

Gracias a las propiedades medicinales de estas plantas conseguiremos curar y cicatrizar las heridas en un tiempo récord. Opta siempre por sus versiones naturales, mejor que las manipuladas, para obtener mejores resultados. La naturaleza, siempre sabia y fascinante, pone a nuestra disposición maravillosasplantas que nos pueden ayudar a curar y cicatrizar esas heridas que todos nos hacemos en el día ...

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10 tips para que tu piel luzca radiante naturalmente

La limpieza y la hidratación de tu piel son fundamentales, pero también hay otros factores que debes tener en cuenta si quieres que esta luzca sana. Tu piel es lo primero que los demás perciben al verte. También es algo que compartes íntimamente con tu pareja y tus seres queridos. Todo el mundo quiere una piel suave y brillante, pero no ...

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