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TU SALUD

Esta es la razón por la que debes comer un mango al día o cada vez que puedas

El mango es una fruta que nos aporta grandes beneficios a la salud debido a sus propiedades. Entre los beneficios podemos mencionar que alcaliniza el cuerpo, ayuda a perder peso, sirve para mejorar la digestión, regula la glucosa y nos brinda beneficios para el cabello y la piel, entre otros. El mango es una fruta que contiene muchos nutrientes, minerales, ...

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¿Conoces la Guía práctica para cuidar tu corazón? ENTERATE AQUI.!!!!!

Las enfermedades cardiovasculares ya son la primera causa de mortalidad en los países desarrollados (representan el 33% del total de defunciones anuales) y la obesidad es uno de los principales factores de riesgo. Según la última Encuesta Nacional de Salud publicada por el Ministerio de Sanidad, la tendencia de obesidad en España es creciente, de modo que el 17% de los adultos ...

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JUGO PARA REDUCIR LA DIABETES TIPO 2 EN 7 DÍAS

La diabetes es una enfermedad muy común hoy en día. Esta enfermedad crónica surge cuando el organismo es incapaz de controlar los niveles de azúcar de la sangre. Algunas de las causas incluyen. – Factor hereditario. – Estrés. – Pobre alimentación (con carencias o desbalances de ciertos nutrientes). – Obesidad. – Otras enfermedades. – Entre otros. La insulina es la ...

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Cuando el colesterol ‘bueno’ no lo es tanto

Una mutación relacionada con el aumento del colesterol HDL, considerado cardiosaludable, incrementaría el riesgo de enfermedades coronarias. La distinción clínica se ha hecho popular: hay un colesterol “malo” –la lipoproteína de baja densidad o colesterol LDL– y un colesterol bueno –la lipoproteína de alta densidad o colesterol HDL–. Sin embargo, es una idea que debemos revisar, a tenor de una investigación que ...

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Hombre curó su diabetes con esta receta de zumo y adelgazó 11 kg en 25 días.

Las enfermedades tienen, en su gran mayoría, un común denominador: alimentación inadecuada, la cual pasa factura de manera rápida. Hace cuatro años un hombre fue diagnosticado con hipertensión y diabetes. Cuando visitó a su médico, él se sorprendió. El médico midio su nivel de azúcar. Él le dijo que su páncreas ya no estaba funcionando y que debia utilizar la insulina. ...

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Rotura del manguito rotador. Causas,sintomas y tratamiento

El desgarro o rotura del manguito rotador puede ocurrir luego de un traumatismo o al cargar objetos pesados, tambien puede ser una patólogia desarrollada con los años por problemas posturales o actividades repetitivas. El manguito rotador se puede solo desgarrar, romper parcialmente o romper totalmente, los fisioterapuetas tratan a personas que tienen desgarror del manguito rotador. Existen 2 tipos de ...

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ENTERATE COMO ADELGAZAR CON ALOE VERA

El aloe vera es una planta  nos ayuda a eliminar toxinas e impurezas de nuestro cuerpo y, combinado con varias frutas que te detallamos a continuacion puedes hacer un coctel muy sabroso:1- Piña, Limon, Fresa, Jenjibre. Es importante destacar que la dieta depurativa no debe durar más de 10 días ¿Podemos bajar de peso con Aloe Vera? Sabemos que últimamente está cogiendo más ...

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DOLORES EN NUESTRO CUERPO QUE NO DEBEN SER IGNORADOS

Los dolores y malestares son una parte inevitable en la vida del ser humano. En muchos casos, estas afecciones son fáciles de tratar y pueden curarse con medicaciones simples. Sin embargo, cuando se trata de cuadros severos, es importante aprender a interpretar las señales de nuestro cuerpo, que podrían estar indicándonos la presencia de un problema serio o  incluso mortal ...

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Cuida La Salud De Tus Riñones Evitando Estos Hábitos Diarios

En ocasiones es difícil darnos cuenta de todo el daño que le hacemos a nuestros riñones, pues incluso si el 80% del riñón está dañado, aún puede hacer su trabajo, por lo que rara vez nos damos cuenta de que está en su último tramo, y a menudo nuestros hábitos diarios contribuyen a seguirlo perjudicando. Los riñones son órganos que trabajan muy duro, pues ...

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SABIAS QUE AYUNAR ES BUENO PARA LA SALUD?

La mayoría de nosotros comemos tres comidas al día, y la idea de saltarnos un alimento ni siquiera existe en nuestros pensamientos. La creciente popularidad de las dietas de ayuno y el ayuno intermitente sugiere que mucha gente le gusta sacrificar su comida. De acuerdo con Mark Mattson, neurocientífico del Instituto Nacional sobre el Envejecimiento de Estados Unidos, la parte ...

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