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TU SALUD

Dolores corporales ligados a un estado emocional especifico.

El dolor es un sentimiento normal del cuerpo, y tiene 3 tipos de manifestación: energía, percepción y manifestación física. Cada tipo de dolor puede estar relacionado con un estado emocional específico en nuestro interior. Esto significa que aunque seamos personas mayores, todavía tenemos muchas lecciones que aprender de la vida, para evitar el dolor. Una vez que la lección ya se ...

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Alivia La Ciática Con Estos 6 Ejercicios

El nervio ciático es un nervio periférico voluminoso, que comienza en la región lumbar y desciende por la parte posterior de cada pierna.   Cuando dicho nervio sufre algún tipo de irritación, ya sea por daños o exceso de presión, la persona puede sufrir serios episodios de dolor, acompañados por una fuerte sensación de hormigueo y adormecimiento que, en el peor ...

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Estas Situaciones Pueden Provocar Fatiga Visual

La fatiga ocular es una aflicción que muchos de nosotros podemos padecer. Pasamos largas horas frente a nuestra computadora y el resultado inevitable es la fatiga visual. Sin embargo, con eso dicho, hay muchas otras razones que pueden provocar fatiga visual. Echemos un vistazo más de cerca a este problema, así como a sus diferentes causas: 1. Fatiga del Cuerpo ...

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Pasos Para Saber Si Un Producto Es Orgánico o Modificado

El tema de los “productos modificados genéticamente” ha provocado un debate entre los científicos que discuten sobre el impacto en la salud de los alimentos modificados genéticamente. Países como Estados Unidos, Canadá y China continúan cultivando maíz, soja y papas modificados geneticamente, mientras que otros como Austria, Grecia y Hungría han optado por mantenerse libres de esta modificación. Si bien ...

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Hábitos curiosos con los que dañamos la salud del corazón

Pasar por alto determinadas molestias o ignorar síntomas como el cansancio permanente o los ronquidos puede resultar muy perjudicial para la salud de nuestro corazón. La salud del corazón es nuestra cuenta pendiente. En la actualidad, y según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la principal causa de muerte en todo el mundo. Asimismo, estos ...

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¿Se debe volver a usar condón después de una infidelidad?

Después de una infidelidad, la pareja debe enfrentarse no sólo al trabajo mutuo para recuperar la confianza, sino además al posible riesgo de adquirir una enfermedad de transmisión sexual (ETS), como el SIDA. De acuerdo con los últimos datos de la Secretaria de Salud, de las personas que viven con VIH-SIDA en México son mujeres, y la mayoría son amas de casa. Pese que ellas no pertenecen ...

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4 recetas bajas en calorías con piña natural

Podemos comer piña en cualquier época del año y disfrutar de sus beneficios para el aparato digestivo. Añádela a tu dieta, ya sea en zumo, ensalada o como rico postre. La piña es una de las frutas más sabrosas y sanas que existen, su sabor ácido con pequeños toques de agradable dulzura, la hacen apta para todo tipo de comensales, ...

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Mejores deportes cuando se tiene hernia discal.!!

Mejores deportes cuando se tiene hernia discal.!! La hernia discal es una afección bastante común de la columna vertebral. El dolor y las molestias como debilidad en la zona donde está la hernia suelen ser bastante incómoda para quien lo padece. Las personas con este problema pueden hacer deporte para ejercitar su cuerpo pero de forma moderada y controlada para ...

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conoce los beneficios de la toronja.

Hablemos de la toronja.!! La toronja es el resultado de la mezcla entre la naranja y el pomelo y, tiene su origen en las Indias Occidentales. La toronja es una fruta con alto contenido de antioxidantes que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro. Además, contiene muy poca azúcar lo que ayuda a bajar de peso y acelerar el metabolismo. La toronja es una excelente fuente de vitamina C, potasio, licopeno y ...

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Alimentos que deberian incluir los pacientes diabeticos en el desayuno

Alimentos que deberian incluir los pacientes diabeticos en el desayuno.!! El desayuno es una de las comidas más importantes de la jornada debido a que aporta la energía para comenzar el día. El desayuno debe ser equilibrado y sano en niños, adolescentes, adultos, ancianos y personas diabéticas. Para las personas que padecen diabetes es importante porque el ayuda a mantener ...

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