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ESTOS EJERCICIOS ALIVIARÁN LA CADERA, LA RODILLA Y EL DOLOR DE ESPALDA EN SÓLO 20 MINUTOS

Hoy  te daremos algunos ejercicios bastante fáciles que te quitarán el dolor de cadera, rodilla o espalda según sea el caso. Estos ejercicios fortalecerán tus pies para mejorar el equilibrio y evitar el dolor. 1. Prensas del dedo del pie Los pies al igual que cualquier otra parte del cuerpo tienen que haber calentado los músculos antes de iniciar un ...

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Toma esta bebida de banana y canela una hora antes de dormir y verás lo que pasa!

Nuestra salud se beneficia mientras descansemos mejor al dormir. Horas de sueño de calidad protegen la salud mental y física. Dormir es esencial porque en ese momento el cerebro tiene suficiente tiempo para procesar y energizar las actividades diarias y garantizar la salud física, además de mejorar nuestra habilidad para concentrarnos. Por otro lado, dormir mal puede generar hábitos negativos ...

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Crema casera para elimina cicatrices

Una vez que has superado una lesión, herida, cirugía o inflamación, lo más preocupante son las cicatrices que puedan dejar una vez que la piel ha sanado. El proceso de cicatrización usualmente ocurre en tres etapas. Pero si desde el comienzo aplicas los cuidados adecuados tanto en la herida como en tu cuerpo, hará maravillas para que tu piel cicatrice ...

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¿Qué es la celulitis y cómo prevenirla?

La celulitis es una condición en la que la piel parece tener áreas con depósitos de grasa subyacentes, dándole una apariencia con hoyuelos y grumosa. Es más notoria en los glúteos y muslos y generalmente sucede después de la pubertad. Los dermatólogos han llegado a la conclusión de que la celulitis puede afectar hasta al 90% de las mujeres en ...

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¿En verdad es necesario ‘calentar’ el coche antes de usarlo cuando hace frío?

Sí eres uno de los muchos conductores que piensan que es importante calentar tu automóvil en los días fríos para proteger el motor, es probable que hayas sido víctima de un mito que podría estar haciendo más daño que bien. Algunos mitos nunca mueren, y la noción de que debes calentar el motor de tu automóvil antes de manejarlo en ...

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Esta Infusión Natural Tiene El Poder De Eliminar El Líquido Retenido En El Abdomen

En muchas oportunidades la causa del sobrepeso puede ser por la retención de líquidos que se produce por los malos hábitos alimenticios, por esta razón es que es tan importante saber qué nos llevamos a la boca en cada comida para descartar este problema. Hay determinados factores que delatan si tu cuerpo tiene grasa acumulada por la retención de líquido ...

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Perdió el 75% de su visibilidad por un juego que podrías tener en casa

Los regalos que están dando a sus hijos en forma de juguetes podrían ser en algún momento peligroso para ellos. Un caso más reciente ocurrió en Australia cuando un niño que jugaba con un juguete, que él recibió de sus padres, perdió 75% de su visión. Esta historia es sin duda una lección para todos los padres. Este juguete es ...

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La Guanabana Es 10,000 Veces Mas Potente Que La Quimioterapia Para Combatir El Cáncer

El cáncer es una enfermedad que cada año cobra ala vida de millones de personas a nivel mundial, son muchas las personas que son detectada con este mal sin importar la edad, tanto los niños como los adultos se ven afectados por este asesino silencioso. Por mas que se esfuercen los científicos en encontrar una cura para el cáncer, o por ...

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¡Di adiós a los malos olores en toda tu casa con estos trucos!

Los malos olores pueden darse por una tubería, pero también por las frituras de la cocina, o por los zapatos. Hoy te damos algunos trucos para deshacerte de todos ellos. Los olores desagradables que se originan en tu casa, pueden eliminarse fácilmente con productos caseros tanto si proceden de la cocina, como del tabaco, de las tuberías o del baño. ...

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LA POSTURA EN LA QUE DUERMES PUEDE REVELAR MUCHO SOBRE TU RELACIÓN.

Hola en esta ocasión voy a comentarles sobre un articulo que leí en una revista mientras estaba esperando mi turno en la barberia  el cual encontré muy interesante. Sucede que dependiendo en la postura que duermes en compañía de tu pareja podemos saber que tal va nuestra relación. Si se fijan, luego de tener una incomoda discusión con nuestra pareja ...

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