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7 beneficios de recibir un masaje

Aparte del gustito que da, también ayuda en dolores, agujetas, insomnio y hasta el estreñimiento. No hay nada mejor que un masaje para un cuello agarrotado. Eso lo sabemos todos. Pero los beneficios de amasar la carne llegan mucho más lejos. Te mostramos 7. CALMA EL DOLOR DE ESPALDA El dolor de espalda crónico es una de las enfermedades más ...

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Cómo saber si alguien te está vigilando a través de tu smartphone

La seguridad siempre está por encima de todo. Usando códigos de sistemas cortos podemos conocer algo sobre los ajustes de nuestro smartphone y saber si nuestros mensajes de texto y datos están seguros o si alguien nos está espiando. Reunimos en este artículo los códigos más útiles y actuales para los smartphones modernos, así como también un par de instrucciones para quienes no quieren que los espíen. ENLACES PATROCINADOS Gracias a este código podrás descubrir si tienes ...

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Los 5 mejores desayunos para perder peso en una semana deberías notar el cambio.

La primer ingesta de comida luego de haber dormido ocho horas y de haber estado en reposo es el desayuno. Esta comida es tan importante que determinará parte de tu rendimiento energético durante las horas que seguirán de estudio, trabajo y actividad.   Los nutricionistas aconsejan realizar esta comida sin saltearla y es tan importante que deberíamos cuidar de incluir ...

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Para que es la Curcuma en la Salud

La cúrcuma tiene muchos beneficios para la salud, sobre todo porque ayuda a prevenir enfermedades del corazón, es eficazmente utilizado para acompañar en el tratamiento del cáncer, también mejorar el estado de ánimo, evita que caigas en depresión. Esta especia es usada en la gastronomía y en el ámbito médico por sus grandes propiedades para sanar. La cúrcuma es un ...

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¿Eres capaz de adivinar el ingrediente estrella de estas deliciosas galletas de té?

Las galletas de cuajada son un tentempié perfecto para tomar con una taza de té, mejor aún si es en compañía de buenos amigos. No lo dudes y ponte manos a la obra… ¡Están deliciosas! Galletas de cuajada  Ingredientes:  200 gr. de cuajada 10 gr. de mantequilla a temperatura ambiente 1 huevo 2,5 tazas de harina 1 cucharadita de levadura ...

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10 mitos sobre el yogur aclarados que te harán empezar a tomarlo correctamente

El yogur es un alimento que puede prepararse de manera casera o comprarse en cualquier tienda. Además, puede usarse para preparar postres más elaboradaos, salsas, aliños, mascarillas para la piel, para ayudar a la hidratación del pelo…Desde luego, es un superalimento lleno de propiedades nutritivas. A pesar de que tiene muchas propiedades, también se cuentan muchas mentiras sobre el yogur, ...

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¿Por qué los anticonceptivos orales le están arruinando la vida a las mujeres?

Hay días en los que no quiero levantarme de la cama. Nada parece claro para mí. El ruido más leve me trastorna, lloro con comerciales de galletas y una pequeña discusión sobre qué película ver en Netflix se vuelven un huracán emocional en mi interior. Para alejar mi piel de las cobijas debo hacer un esfuerzo sobrehumano. No entiendo, nunca ...

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7 trucos caseros para blanquear tus dientes en días. No pararás de sonreír

Una sonrisa puede convertirse en una especie de carta de presentación a la hora de conocer a alguien, pero si esos dientes están amarillos, manchados o chuecos, lo más probable es que el asunto no termine bien.   En el mercado sobran productos que te prometen aclararlos en pocos días, lo que no te dicen es que algunos de los ...

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Mira por qué NO debes sacrificar todo por tus hijos. 6 cosas que cambiarán tu forma de ver la vida

Crecer es parte de la vida, así como lo es encontrar el amor, unir nuestra vida a esa persona especial, superar juntos todos los obstáculos y convertirnos en padres. Pero hay algo que muchas personas aún no alcanzan a comprender, sobre todo las mujeres que han tenido la dicha de convertirse en madre. Por supuesto que mi intención no es ...

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El queso crema, ¿es o no saludable?

La alimentación, así como la mayor parte de las cosas que hacemos todos los días, se convierte poco a poco en una rutina que ya dejamos, incluso, de cuestionarnos. Los alimentos que escogemos, los hábitos en los que los consumimos, el momento del día en que nos gustan más, etc, son cosas que tienen que ver, muchas veces, con factores ...

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