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Con estas siete posturas de yoga vas a dormir bien.

 posturas de yoga para dormir bien (para gente que no hace yoga)   Seis posiciones y un ejercicio de respiración para practicar 15 minutos antes de apagar la luz, recomendadas por el director y profesor de la Academia Chilena de Yoga, René Espinoza. Las posturas se pueden hacer en la habitación, arriba de un mat, en una alfombra o en el suelo. Las ...

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PARTO EN AGUA La preciosa foto que Facebook censuró por explícita pero que más tarde aceptó

La instantánea muestra el mágico momento en el que una niña ve cómo llega al mundo su hermano recién nacido. Es el eterno debate. ¿Se puede publicar una fotografía en las redes muy explícita pero a la vez bellísima? ¿Qué pesa más, el pudor de algunos o lo maravilloso de la instantánea? Este es un dilema en el que se ...

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Descubre estos pasteles tan realistas que dan miedo

No me cabe la menor duda que estamos viviendo una verdadera carrera a través de las redes sociales para saber quien va a ser el creador de pasteles más increíbles.   Ya hemos descubierto en este espacio una amplia variedad de pasteleros que van mucho más allá de el simple hecho de hacer pasteles buenos y bonitos. En muchos de estos nuevos casos que hemos ...

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¿Es verdad que el chocolate es afrodisíaco?

No hay postre más romántico y sugerente que un plato de fresas con chocolate. ¿A quién no le gusta? espeso y dulce, un manjar perfecto con el que complacer y seducir a nuestra pareja. Estimula nuestros sentidos y la lívido sexual. Pero ¿es esto verdad? ¿es realmente un poderoso afrodisíaco?. Te lo explicamos a continuación. El chocolate: un regalo de los aztecas Es ...

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Hablemos de sabores: saborizantes, extractos y esencias

Empecemos por definir que es un saborizante, una esencia y un extracto. Un saborizante es una sustancia fabricada en un laboratorio que imita un sabor natural. Una esencia es un aceite extraído, generalmente de una fruta, mediante presión ya sea en frío o en caliente (la presión en frío es de mejor calidad). Y, por último, un extracto se obtiene mediante la evaporación del solvente que se usa para extraer ...

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La boca, arma de seducción. ¿Cómo la utilizas tú?

El tejido que forma los labios carece de células protectoras, por lo que pueden perder la humedad, resecarse y cuartearse con facilidad. Y como poseen además poca melanina, son también muy vulnerables a los efectos del sol, lo mismo que el área que los rodea. Es esencial que los mantengas en perfectas condiciones siguiendo una adecuada rutina de belleza, desmaquillándolos ...

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Café: la medicina milagrosa

Cuándo fue la última vez que escuchaste al doctor utilizar la palabra milagro? El café hará que te sientas más despierto y con más vivacidad. Algo que te ayudará enormemente a desarrollar todas tus actividades. Bueno, despierta y huele el café: “es maravilloso”, asegura el especialista en el hígado, el Doctor Sanjiv Chopra, profesor de medicina en la Escuela de ...

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Ponche casero, dos sabrosas propuestas

Existen variedades de recetas de ponches caseros que se pueden preparar en casa para brindar en compañía  de  familiares y amigos,  durante las fiestas navideñas que es la época en que por tradición tiene mayor consumo. Sin embargo, esta bebida puede ser motivo de encuentro todo el año, depende de cuánto le guste.   ¡Ummm!!!, Su sabor dulce, consistencia cremosa ...

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¿Es tan peligroso ver películas y series piratas por Internet?

La situación cotidiana de quienes miran series o películas que no están suscritos a servicios de streaming o buscan contenido que no fue publicado en esas plataformas es familiar: se busca el sitio de contenidos piratas, se selecciona la película y ¡zas! una catarata de ventanas emergentes aparece en pantalla: falsos anuncios de virus pidiendo que se instale una app, ...

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Consigue una barriga plana en 7 días

Si has olvidado cuidarte durante una temporadita, con este plan la tripa empezará a desaparecer en una semana. Pocos hombres tienen suficiente tiempo para dedicarse a esculpir su cuerpo y, seguramente, tú no eres la excepción. Pero no es menos cierto que lo único que te hace falta es un plan que te ayude a quemar tantas calorías como sea ...

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