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conoce los beneficios de la toronja.

Hablemos de la toronja.!! La toronja es el resultado de la mezcla entre la naranja y el pomelo y, tiene su origen en las Indias Occidentales. La toronja es una fruta con alto contenido de antioxidantes que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro. Además, contiene muy poca azúcar lo que ayuda a bajar de peso y acelerar el metabolismo. La toronja es una excelente fuente de vitamina C, potasio, licopeno y ...

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Alimentos que deberian incluir los pacientes diabeticos en el desayuno

Alimentos que deberian incluir los pacientes diabeticos en el desayuno.!! El desayuno es una de las comidas más importantes de la jornada debido a que aporta la energía para comenzar el día. El desayuno debe ser equilibrado y sano en niños, adolescentes, adultos, ancianos y personas diabéticas. Para las personas que padecen diabetes es importante porque el ayuda a mantener ...

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APRENDE a preparar este ponche casero para NAVIDAD

Ingredientes: 1 lata de leche condensada (397 g) 1 caja de flan (contenido 95 g de polvo para 4 porciones) 1 litro leche (yo uso el doble de la indicada en la caja de flan que es 500 ml) 2 yemas de huevo 1 ó 2 ramas de canela El contenido de una rama de vainilla (o una cucharadita de ...

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AGUA detox para desintoxicar el cuerpo

Buenos Dias.!! Hoy les traigo esta receta de agua detox. Aqui les dejo los ingredientes. Ingredientes: 1 naranja. 6 fresas. 10 hojas de menta o hierbabuena. 4 tazas de agua (1 L ). Preparacion: Corta la naranja y las fresas en trocitos. Echa las frutas y la menta en un recipiente de vidrio y añade el agua. Deja reposar el ...

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Secretos que nunca debes contarle a tus amigas

Todos hemos compartido detalles de nuestra relación amorosa con nuestra familia y amigos. Pero no deberías compartir absolutamente todo. 1.  Los detalles de su última pelea Sus discusiones no son de dominio público. “Si le cuentas a los demás sobre su pleito más reciente, serán ellos, y no tu pareja, quienes te ayudarán a resolver la situación“, dice Gilda Carle, ...

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Receta de Pollo agridulce chino

i te gusta la comida china seguro que conoces su famoso pollo agridulce. Si la respuesta es si, pues tenemos buenas noticias para ti, te enseñamos cómo hacer pollo agridulce chinopaso a paso en RecetasGratis.net. Sigue leyendo, reúne los ingredientes y ponte manos a la obra, este plato de sabores orientales te quedará igual o mejor que en el restaurante en el ...

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Descubre cómo mantener el aguacate fresco por 6 meses

Delicias y el aguacate, manjar de reyes, delirio de muchos y codiciado por todos. En definitiva, se ha vuelto uno de los mejores ingredientes para acompañar cualquier platillo a toda hora. ¡Nunca nos cansaremos de él! Pero esta sabrosura tristemente no puede ser tan perfecta. Este alimento por más que deseemos atesorar por kilos y kilos, es imposible ya que su duración es muy corta ...

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6 beneficios que obtienes por incluir gelatina en tu dieta regular

¿Sabías que la gelatina puede ser una gran aliada de tu salud ósea? Gracias a su aporte de proteínas nos ayuda a reducir el riesgo de padecer artritis. La gelatina es un espesante natural que suele utilizarse en la culinaria para elaborar postres, dulces y una amplia variedad de recetas. Se trata de una sustancia incolora y semisólida que, por ...

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Rutina Nocturna De Yoga: Relájate Antes De Ir a Dormir

La práctica de yoga, centrado en la respiración profunda, ayudará a calmar tu mente y liberar cualquier tensión física dentro del cuerpo, promoviendo una noche de sueño reparador. Una rutina nocturna reparadora es una excelente manera de contrarrestar el estrés diario. Las posturas siguientes fomentan la relajación alrededor de los ojos y calman el sistema nervioso.  1. Torcedura espinal  Esta postura ...

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En Caso De Emergencia, Esto Es Lo Que NO Debes Hacer

Cuando surge una emergencia, las recomendaciones más conocidas pueden ser la primera cosa que viene a la mente. Sin embargo, a veces, el consejo que creemos que es el más adecuado puede tener graves consecuencias. A continuación te presentamos 10 mitos comunes sobre los primeros auxilios. 1. Aplicar hielo sobre un moretón Por qué es incorrecto: Mientras que el hielo ayuda a ...

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