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8 Posturas con las que acabarás rápidamente con el dolor de la ciática.

El nervio ciático es el más largo del cuerpo humano, comienza en la base de la columna vertebral y llega hasta los pies. Una persona normal tiene alrededor de un 40% de probabilidades de sufrir algún tipo de dolor a causa de la ciática a lo largo de su vida. Puede que no sea un dolor crónico, pero podría darle ...

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Científicos demuestran que la barba tiene tantas bacterias como un inodoro

Llevar barba se ha puesto de moda entre el público masculino pero, ¿realmente es higiénico? Un estudio llevado a cabo por el microbiólogo John Golobic de Quest Diagnostics en Nuevo México (EE.UU.) ha concluido que vello facial de los hombres contiene bacterias que habitualmente pueden encontrarse en la materia fecal o heces y en los intestinos. Para el experimento, el ...

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5 cosas que ellas hacen mejor en la intimidad

La mayoría de las mujeres son detallistas, por lo que se esmeran en dar lo mejor de sí en cada una de sus actividades, y el sexo no es la excepción, ya que existen algunas cosas que ellas hacen mejor que los hombres en la intimidad. ¿Qué características de las mujeres en la intimidad las hacen mejores que los hombres? ...

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¿Serías capaz de comer una torta de 106 años?

Exploradores del Antarctic Heritage Trust hallaron una torta de frutas de aproximadamente 106 años entre artefactos del Cabo Adare, un espacio saliente de la costa de la Antártida y que se considera uno de los puntos límite entre el sector oriental y occidental del continente. La torta estaba envuelta en papel, su marca Huntley & Palmers. Fue hallada en los restos de una ...

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Las 4 C fundamentales para establecer límites con tus hijos

Cuando los papás me preguntan cómo pueden establecer límites, siempre les sugiero empezar por aplicar la regla de las cuatro ces. La llamé así porque resume los componentes básicos para poder establecer límites eficazmente. Primera: claridad  Para establecer límites con tus hijos es fundamental que tengas claras las reglas del juego; que definas bien qué se vale y qué no ...

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LOS 10 LADRONES DE TU ENERGÍA

10 LADRONES DE TU ENERGÍA 1- Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un bote para echar su basura, procura que no sea en tu mente. 2- Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a quién te debe o elige dejarlo ir, si ya ...

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5 formas de subir la testosterona

Descubre cómo la escasez de esta hormona puede ponerte en peligro. La escasez de testosterona puede costarte la vida. Ya sabíamos de su relación con pérdidas de músculo, densidad ósea y apetito sexual, pero una investigación reciente muestra que además puede provocar mayor incidencia del cáncer de próstata, enfermedades coronarias e incluso muerte. Sigue estos 5 pasos para aumentar tus ...

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Un muro contra las alergias y los virus

Ahora que andamos evitando contacto físico para impedir un contagio con la conjuntivitis, hablemos de alergias y virus que podemos mantener bajo cierto control tomando algunas precauciones. Nariz, oídos, boca, piel… cualquier parte del cuerpo es propensa a afecciones por culpa de una alergia o virus. Muchas veces, el factor desencadenante está en el ambiente y, en algunos casos, se ...

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6 lecciones financieras que tus hijos deben aprender

Aunque el tema del dinero y cómo administrarlo podría parecer cosa de adultos, enseñarles a nuestros hijos hábitos financieros saludables les ayudará a forjar un mañana económicamente estable. Alejandro Fernández W., analista financiero, fundador de Argentarium.com y co-fundador del comparador de productos bancarios RexiFinanzas.com, resume en seis valiosos consejos cómo formar futuros adultos responsables. Lección 1. Dar un buen ejemplo Nuestras ...

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El país más turístico del mundo

Este destino latinoamericano ascendió un puesto en el ránking de la Organización Mundial de Turismo (OMT) y se colocó como el octavo país más turístico del mundo. México ascendió un puesto en el ránking de la Organización Mundial de Turismo (OMT) y se colocó como el octavo país más turístico del mundo al registrar 35 millones de turistas internacionales en ...

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