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Purifica tu sangre con estas 10 Infusiones depurativas

Las infusiones depurativas son aquellas infusiones con capacidad de purificar los líquidos presentes en el organismo, especialmente en la sangre.

En la actualidad son bastante solicitadas como parte de la gran avanzada que ha surgido alrededor de los años, de las dietas con el fin de desintoxicar, depurar y liberar tu cuerpo de cualquier agente no deseado con el fin de mejorar aspectos como la salud en general, el aspecto físico al hacerte perder peso con mayor facilidad o la estabilidad mental como parte de tu proceso integral de limpieza.

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Por todas estas razones expuestas es una vasta variedad la que existe para este tipo en específico.

1 Infusión de cardo mariano

Es una planta con múltiples usos medicinales que van desde el tratamiento de enfermedades como el cáncer, la dispepsia y la diabetes, pero sobre todo su carácter depurativo que va hasta diversas enfermedades del hígado como el usual caso del hígado graso. Su uso se remonta a tiempos antiguos y es muy utilizada hasta la actualidad no sólo por los diferentes padecimientos a los que se puede aplicar sino porque ayuda también tanto al tratamiento como a la medicina preventiva gracias a sus increíbles propiedades. Una excelente manera de tomar este remedio natural es con una infusión de cardo mariano y diente de león.

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  • Desintoxica el organismo eliminando las impurezas que se pudiesen filtrar a la sangre a través del hígado. Fortalece la membrana exterior de la célula y así evita que éstas se contaminen.
  • Es un hepatoprotector lo que ayuda a la prevención.
  • Contiene silimarina, silibina y silcristina, ayudando la primera a proteger y a su vez regenera las células del hígado, que además debemos recordar es uno de los más importantes órganos del cuerpo.
  • Protege de enfermedades bastante delicadas como la cirrosis, la insuficiencia hepática y el hígado graso.
  • Es un potente antioxidante.
  • Ayuda en las regulares molestias menstruales debido a su poder de mejora circulatoria.
  • Impide la formación de piedras en la vesícula y disuelve cálculos biliares.
  • Disminuye considerablemente los niveles altos de colesterol, reduciendo de ésta manera el riesgo de padecer enfermedades cardíacas.

2 Infusión de muérdago

Nativa de Europa, Asia y América, es del tipo semiparásita por lo que crece sobre las ramas de otras plantas; entre los más comunes hogares para esta están los arboles de manzano y pinos, entre otros. Sus propiedades medicinales así como otras tradiciones en las que se ve envuelta la han hecho bastante famosa y conocida. Es utilizada desde tiempos antiguos en civilizaciones antiguas como los galos o druidas.

  • Tiene grandes propiedades depurativas así como diuréticas.
  • Es un hipotensor.
  • Cuando se somete a ciertos procesos específicos se le extrae una sustancia que puede ayudar a los pacientes con cáncer a mejorar su calidad de vida durante el proceso de quimioterapia.

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3 Infusión de diente de león

Es una de las más eficaces dentro de las infusiones con carácter depurativo y diuréticas, además de muy fácil acceso o alcance, por ser tan popular se encuentra comúnmente en casi cualquier supermercado o mercado naturista y además no es de un costo elevado. Aunque es de procedencia europea en la actualidad se le puede encontrar en los 5 continentes sin problema. Se puede tener en jardines, pastizales, entre otros y se reproduce con tal facilidad que ha hecho que se le conozca como “mala hierba” por aquellos dedicados a la jardinería, pero sus propiedades nos dicen lo contrario.

  • Su poder depurativo logra contrarrestar las consecuencias de las toxinas que se acumulan en el cuerpo debido a elementos como la mala alimentación, hábitos, entre otros.
  • Su potente efecto diurético la hace una gran amiga para todas aquellas personas que tienen tendencia o padecen de los terribles cálculos renales o piedras en el riñón más comúnmente.
  • Es un tónico de índole digestiva que ataca el estreñimiento.
  • Su acción de limpieza de impurezas es más amplia que la de otras infusiones, esta ayuda a limpiar también la piel, solucionando problemas como el acné y otras afecciones dérmicas como la urticaria.

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4 Té verde

Cuando hablamos de infusiones como depurativos es bastante famosa porque que constituye aproximadamente la cuarta parte de la producción de té que es producido en todo el mundo y que gracias a sus propiedades antioxidantes, depurativas y diuréticas facilita la eliminación de las grasas en el organismo, especialmente aquellas concentradas en el área abdominal. Esta infusión en particular no ha sufrido ninguna oxidación durante su procesamiento a diferencia del té negro y es uno de los más producidos y demandados. Recomendamos 3 maneras de tomar esta infusión: Infusión de té verde y cola de caballo, infusión de té verde y mate y la infusión de té verde, malva, anís verde y sauco.

  • Es un depurativo esencial especialmente para el hígado, lo protege de las toxinas a causa de la mala alimentación y el alcohol.
  • Al no haber sido fermentado sus propiedades se mantiene intactas.
  • La cafeína que posee ayuda a aumentar la cantidad de orina que el cuerpo expele.
  • Al aumentar la cantidad de orina se reducen los líquidos retenidos.
  • Al reducir la cantidad de agua en el cuerpo hay menos sangre, lo que reduce la presión.
  • Se diferencia de algunas por poseer un agradable aroma así como sabor lo que lo hace fácil de ingerir.
  • Previene el envejecimiento.
  • Reduce el colesterol y el riesgo a ataques cardíacos.
  • Es un estimulante y muy buen sustituto para el café

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5 Infusión de alcachofa

es una planta con bondades considerables. Sus hojas secas se pueden adquirir en establecimientos relacionados. Es rica en agua y también en fibra. Posee una gran cantidad de oligoelementos necesarios para el funcionamiento de nuestro organismo. Contiene también un gran número de vitaminas además de un sabor delicioso por lo que son usadas también como un acompañamiento idóneo en ensaladas.

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  • Aumenta la estimulación así como expulsión de la bilis.
  • Como infusión que ayuda a la depuración al estimular la producción de la bilis ayuda el metabolismo quemando las grasas y eliminándolas del cuerpo.
  • Ayuda a eliminar piedras en las vías urinarias.
  • Favorece la digestión y la función hepática y biliar.
  • Elimina una gran cantidad de los líquidos retenidos en el organismo y también de las toxinas presentes.

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6 Infusión de arándanos

La infusión de arándanos rojos forma parte de un grupo de arbustos del tipo de los enanos, con un color rojo característico, es más que todo nativo y fácil de conseguir naturalmente en zonas frías. Data de un uso milenario y hoy en día es bastante común el encontrarlos en mermeladas o zumos, pero también se encuentra comúnmente para preparar infusiones.

  • Logra depurar con eficacia el organismo al favorecer la expulsión de toxinas.
  • Contiene muchos antioxidantes.
  • Evita infecciones ordinarias al expulsar gran cantidad de líquidos acumulados en el cuerpo.

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7 Infusión de cola de caballo

Con un nombre muy particular, esta hierba es también una de las favoritas por su efectividad. Es una planta que crece en forma de arbusto y que necesita cierta humedad para que se favorezca su crecimiento. Se da durante todo el año lo que la hace una opción genial al momento de elegir que tomar, estando disponible para ti en cualquier momento si la tienes sembrada en tu hogar o huerta. Su uso data hace muchísimos años y de hecho debido a su antigüedad se le encuentran múltiples usos muy variados entre sí, desde fuente alimenticia hasta remedio contra hongos e incluso plagas.

  • Su habilidad depurativa se debe a su alto contenido de flavonoides y sapónidos.
  • Favorece la activación del trabajo realizado por los riñones.
  • Ayuda en tratamientos de pacientes con reumatismo y artritis.
  • A diferencia de otras infusiones esta se puede consumir de forma individual o se puede mezclar con otras hierbas.
  • Tienen cualidades remineralizantes gracias a su contenido de sales silícicas.
  • Es también muy común en tratamientos con propósitos estéticos debido a su capacidad de mantener una sustancia llamada colágeno, aumentando la elasticidad de los tejidos y ayudando en la apariencia sana de elementos como las uñas, el cabello, entre otras.

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8 Infusión de perejil

La infusión de perejil se fundamenta en esta hierba globalmente conocida y distribuida, que se consume también como condimento. Sus hojas tienen un gran contenido de vitaminas muchos tipos. Su consumo se aconseja sea crudo para evitar eliminar sus propiedades o componentes de mayor importancia. Para dar más sabor a esta infusión, una buena manera de tomarla es con una infusión de perejil con canela, aportándole este ingrediente un sabor más dulce.

  • Es un depurativo y diurético por naturaleza.
  • A diferencia de otros se le puede consumir en infusiones, batidos e incluso ensaladas o casi cualquier comida por ser un condimento.
  • Limpia los riñones.
  • Por su gran cantidad de vitamina K es esencial en el tratamiento de hemorragias.

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9 Infusión de apio

Es una especie del tipo vegetal que se ha vuelto popular en las infusiones que aportan beneficios depurativos, aunque su uso es milenario y se remonta a la época de Carlomagno, se usa en cocina y es vital dentro del área culinaria. Tiene un sabor delicioso así como un aroma cautivamente. Definitivamente muy fácil de ingerir. Una opción muy sana de cara a depurar nuestro organismo es tomando una infusión de apio con cebolla.

  • Elimina toxinas de forma natural.
  • Depura de forma eficaz tanto los riñones como el hígado a diferencia de otros.
  • Es un gran carminativo y digestivo.
  • Elimina cálculos renales.
  • Combate el reumatismo.
  • Reduce los niveles de ácido úrico.

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10 Infusión de tomillo

Con una cantidad de especies que superan las mil de éstas, procede de lugares como Europa, Así también África. Se usa desde hace milenios con propósitos mediciones y trata diferentes tipo de afecciones. Además, es también fácil de conseguir debido no sólo a sus propiedades curativas sino su utilidad en la cocina. Te recomendamos 3 maneras de tomar esta infusión: Infusión de tomillo con romero fresco, infusión de tomillo con orégano, miel y limón y una infusión de tomillo con llanten.

  • Estimula el funcionamiento de la vesícula biliar y también del hígado fortaleciendo sus propiedades depurativas.
  • Estimula el apetito de la persona, que puede haber sido socavado por alguna molestia.
  • Se diferencia y es muy importante en las infusiones depurativas porque también es utilizada en el tratamiento de trastornos como la anorexia.
  • Debido a su carácter antiespasmódico ayuda a calmar las molestias por cólicos.
  • Elimina las molestias causadas por la sensación de vómitos.
  • Ayuda a expulsar los gases retenidos.
  • Tiene propiedades antisépticas.

fuente:http://ojodeltiempo.com

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